2 phương thức giảm cân bằng cam hiệu quả và nhanh chóng 

Cân nặng là một điều luôn khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu và quá trình gỉam cân lại đòi hỏi rất nhiều thời gian và công sức. Cam không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng như mong muốn mà còn chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp da nữa. Dưới đây là 2 phương thức cach giam can nhanh bằng cam nhanh chóng và hiệu quả dành cho bạn mà Bloggiambeo đã sưu tầm được .

2 phương thức giảm cân bằng cam hiệu quả và nhanh chóng

2 phương thức giảm cân bằng cam hiệu quả và nhanh chóng 

Giảm cân hiệu quả với mật ong kết hợp với cam

Mật ong và nước cam là một sự kết hợp hoàn hảo. Đây là cách giảm cân bằng cam cực kỳ tốt cho mỗi người.

Tác dụng của cam và mật ong:

  • Giảm cân thông thường hay giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả.
  • Giúp trị ho vì nó chống lại đờm của viêm họng. Cung cấp nguồn vitamin C để tăng cường miễn dịch, khoáng chất cho cơ thể.
  • Chống buồn nôn, thanh lọc cơ thể.
  • Tạo ra làn da đẹp, chống lại sự rối loạn gan, giảm tích tụ chất nhầy và cải thiện tiêu hóa.
  • Chữa nghiện thuốc lá, chống viêm phế quản và nhiều căn bệnh khác.

Cách giảm cân bằng cam có sự kết hợp với mật ong:

  • Chuẩn bị hỗn hợp nước cam tươi, pha chung với 2 muỗng mật ong
  • Uống ít nhất 2-3 lần trong ngày là tốt nhất.

Giảm cân cấp tốc bằng vỏ cam

Trong bài viết về cách giảm cân bằng chanh, bạn đã biết đến công thức 4 chanh 1 cam. Bài viết này sẽ giúp bạn biết cách giảm cân bằng cam bằng vỏ cam thực sự an toàn. Để thực hiện được bài thuốc này, bạn cần sử dụng một số nguyên liệu như sau:

  • 200gram vỏ cam vàng (từ 4-5 quả cam)
  • 250gram đường trắng
  • 100gram mật ong và một ít nước lọc
  • 50gram đường để áo ngoài vỏ

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch cho hết đất cát bám dính ở bên ngoài, lau khô vỏ.
  • Cắt bỏ toàn bộ phần chóp cuống rồi bổ dọc thành 6-8 miếng
  • Lấy mũi dao nhọn tách vỏ cam ra khỏi múi.
  • Thái lát vỏ cam thành từng miếng nhỏ dài.
  • Tiếp tục cho vỏ cam vào nồi, đổ nước ngập trên mặt nồi. Đem đun sôi khoảng 5 phút sau thì xả bằng nước lạnh. Cần đun thêm 2-3 lần để đảm bảo chất lượng nước cam tốt.
  • Tiếp tục pha nước lạnh với một ít muối, cho vỏ cam vào ngâm qua đêm, vớt ra xả lại với nước rồi để ráo nước.
  • Sau cùng, cho vỏ cam, đường, mật ong vào nồi. Đảo đều để yên 1-2 tiếng cho đến khi nào đường tan ra hết.
  • Tiếp tục đổ nước vào cho ngập vỏ cam, đun lửa và để hé nắp vung ra, đun riu riu cho đến khi nào vỏ cam chuyển qua trong suốt, vớt vỏ cam ra và đặt lên khay có những lỗ phủ một lớp đường lên trên, kê thêm một khay bên dưới để hứng nước chảy ra từ vỏ cam. Để cho đến khi nào cho vỏ cam khô hẳn.

Giảm cân bằng cam là một phương pháp giảm cân thông thường hay cách giảm cân cho trẻ em hiệu quả nhưng cần sự kiên trì và hợp lý thì mới mang lại kết quả tốt như mong muốn cho bạn.